So beheben Sie den fehlenden „Setup“-Button für die Cardio-Fitness-Funktion?

1. Wie aktivierst du Cardio-Fitness?
2. Warum habe ich keine Cardio-Fitness-Daten??
3. Wie repariere ich die Fitness-App auf meinem iPhone?
4. Wie richte ich Fitness auf dem iPhone ein??
5. Ist mein Cardio-Fitness-Score gut??
6. Wie kann ich meine Cardio-Fitness verbessern?
7. Beeinflusst Asthma den Cardio-Fitness-Score??
8. Was ist ein guter VO2 max nach Alter??
9. Was ist ein guter VO2 max?
10. Warum wird Fitness nicht in meiner Fitness-App angezeigt??
11. Warum synchronisiert sich meine Aktivitäts-App nicht mit meiner Uhr??
12. Warum zeigt meine Aktivitäts-App mein Training nicht an??

Wie aktivierst du Cardio-Fitness?

Um Cardio-Fitnesslevel einzurichten, aktualisiere dein iPhone auf die neueste Version von iOS und Apple Watch Series 3 oder höher auf die neueste Version von watchOS. Tippen Sie in der Health-App auf Ihrem iPhone auf die Registerkarte Zusammenfassung. Tippe unter Cardio Fitness auf Einrichten und dann auf Weiter. Bestätige deine Daten.

Warum habe ich keine Cardio-Fitness-Daten??

Apple Watch Cardio Fitness zeigt keine Daten an

Cardio-Fitness, gemessen an VO2 max, ist die maximale Sauerstoffmenge, die der Körper während des Trainings, bei Spaziergängen im Freien oder beim Laufen nutzen kann. Anscheinend tritt das Problem auf, da Cardio Fitness keine Apple Watch als Datenquelle hat.

Wie repariere ich die Fitness-App auf meinem iPhone?

Versuchen Sie diese Abfolge von Schritten:

1. Gehen Sie auf Ihrem iPhone in der Watch-App zu: Meine Uhr > Privatsphäre > Bewegung & Fitness - Fitness-Tracking deaktivieren.
2. Starten Sie beide Geräte neu, indem Sie beide gleichzeitig ausschalten und dann zuerst Ihr iPhone neu starten.
3. Kehren Sie zur Fitness-Tracking-Einstellung zurück und aktivieren Sie sie erneut.

Wie richte ich Fitness auf dem iPhone ein??

Öffne die Fitness-App. Tippen Sie dann auf Ihrem iPhone auf Fitness+.
...
Starten Sie ein Training auf dem iPhone oder iPad

1. Fügen Sie das Training zu „Meine Trainings“ hinzu: Tippen Sie auf .
2. Vorschau des Trainings: Tippen Sie auf Vorschau. ...
3. Training starten: Tippen Sie auf die Schaltfläche, mit der das Training beginnt, und tippen Sie dann auf.

Ist mein Cardio-Fitness-Score gut??

Laut Fitbit basiert dein Cardio-Fitness-Score hauptsächlich auf deinem Ruhepuls. Je niedriger dein Ruhepuls, desto besser deine Punktzahl. Mein Ruhepuls liegt normalerweise zwischen Mitte und Ende der 50er Jahre, also habe ich eine gute Punktzahl.

Wie kann ich meine Cardio-Fitness verbessern?

Abnehmen kann helfen, Ihre Zahl zu erhöhen, aber eine der besten Möglichkeiten, Ihre kardiorespiratorische Ausdauer zu steigern, ist Bewegung. Untersuchungen zeigen, dass ein Training mit höherer Intensität über Intervalle (wenn Sie sich während eines Trainings für kurze Zeit anstrengen) Ihren Zahlen den größten Schub geben können.

Beeinflusst Asthma den Cardio-Fitness-Score??

Die Ergebnisse zeigten, dass Asthmatiker einen geringeren maximalen Sauerstoffverbrauch (VO2 max) hatten als die Kontrollgruppe. Die drei Messgrößen der kardiovaskulären Fitness, nämlich VO2 max, anaerobe Schwelle und Sauerstoffpuls, waren bei Asthmatikern ebenfalls niedriger.

Was ist ein guter VO2 max nach Alter??

Maximale Sauerstoffaufnahmenormen für Männer (ml/kg/min)

Was ist ein guter VO2 max?

Vo2 max-Normen für Sportler

Die meisten Sportlerinnen haben einen Wert zwischen 60-85 ml und männliche Sportler zwischen 70-85 ml. Einige Athleten erzielen sogar eine Punktzahl von mehr als 90.

Warum wird Fitness nicht in meiner Fitness-App angezeigt??

Fitness+ wird nicht angezeigt, wenn Sie nicht auf iOS 14 aktualisieren.3, iPadOS 14.3, watchOS 7.2 bzw. tvOS 14.3. ... Sie müssen Ihr iPhone oder iPad jedoch neu starten, damit die Registerkarte Fitness+ in der Fitness-App angezeigt wird.

Warum synchronisiert sich meine Aktivitäts-App nicht mit meiner Uhr??

Aktivitäts-App auf der Uhr synchronisiert immer noch nicht mit dem Telefon. Ok, noch ein paar Dinge zum Ausprobieren, schalten Sie zuerst den Flugzeugmodus der Uhr auf EIN, warten Sie ein paar Sekunden und schalten Sie ihn wieder aus, das hat in der Vergangenheit bei einigen Leuten funktioniert worked. Und zweitens erzwingen Sie das Beenden der Aktivitäts-App und starten Sie sie erneut. Stellen Sie sicher, dass Sie in der App sind.

Warum zeigt meine Aktivitäts-App mein Training nicht an??

Gehen Sie auf Ihrem iPhone zu: Einstellungen > Privatsphäre > Bewegung & Fitness - Überprüfen Sie, ob sowohl Fitness-Tracking als auch Gesundheit aktiviert sind. Gehen Sie auf Ihrem iPhone in der Watch-App zu: Meine Uhr > Privatsphäre > Überprüfen Sie, ob sowohl Fitness-Tracking als auch Herzfrequenz aktiviert sind.